Samedi 27 avril 2019
Identifier, comprendre et maîtriser son stress avec AMB CoForm

Identifier, comprendre et maîtriser son stress


Peut-on éviter le stress? Vous l’aurez deviné, il s’agit d’une question piège…

Le stress fait parti des fléaux de notre époque. Omniprésent, personne n’en est à l’abri et il en est aujourd’hui la cause de nombreux désordres physiologiques et psychologiques.

Vous appréhendez un événement important, vous vous préparez à un examen ou vous souhaitez tout simplement reprendre le contrôle de votre vie, cet atelier est fait pour vous!

Dans une ambiance conviviale où plaisir et détente seront au rendez-vous, vous apprendrez à identifier les causes internes et externes du stress, à en reconnaître les signes, et repartirez avec des techniques pratiques utilisables en toutes circonstances.

Atelier collectif (8 personnes maximum)
Pensez à vous munir d’un bloc-notes et d’un stylo.

〈Renseignements au 06 45 59 25 99 ou contact@ambcoform.fr〉

Organisateur : AMB CoForm (Aurélie Maurin-Bergeon)
Date & horaires : samedi 27 avril 2019 de 14h à 17h00 (accueil à partir de 13h45)
Lieu : L’Escale Tiers-lieu – 1 avenue Pasteur 33480 Castelnau de Médoc
Tarifs : 20 € TTC l’atelier

Inscription : https://www.ambcoform.fr/aurelie-maurin-bergeon-coaching-en-developpement-personnel-gestion-du-stress-particuliers-entreprises-gironde-bordeaux-medoc/produit/atelier-du-27-avril-2019-identifier-comprendre-et-maitriser-son-stress-castelnau-de-medoc/

⚠️ places limitées, inscription obligatoire